sábado, 6 de setembro de 2008

Saúde bucal

Dia 01/09/08 o 5º ano D esteve na Comunidade São João contando com a participação especial de Pérola, mãe da aluna Isabela, para uma palestra orientando nossas turmas sobre a saúde bucal.
Vejam quanto aprendemos e aprendam com a gente!!!
Erupção (ou nascimento) dos dentes
A boca se desenvolve de forma diferente em cada criança, mas o primeiro dente de leite geralmente aparece por volta dos seis meses.
Normalmente até os três anos todos os vinte dentes de leite já nasceram. Os dentes permanentes começam aparecer ao redor dos 6 anos, quando o primeiro molar permanente cresce atrás do último molar infantil.

Iniciando a escovação e o uso do fio dental.
Escove pelos menos três vezes ao dia, de preferência depois das refeições e antes de dormir.
A criança deve adquirir o hábito de escovar os dentes, antes mesmo dos dois anos.
A criança deve presenciar os adultos escovarem seus dentes, isto cria a curiosidade e estimula a imitação.
O creme dental não deve ser engolido e possui flúor em sua fórmula.
Comece a usar o fio dental tão logo ocorra à irrupção de dentes permanentes.
A boa escovação começa pela escolha de uma escova dental adequada.
A utilização de bons hábitos de higiene bucal é essencial para manter dentes e gengivas fortes e saudáveis.Dentes de leite
Os dentes de leite são muito importantes:
Na articulação das palavras, desenvolvimento dos maxilares e músculos da face da criança;
Servem de guia para que os dentes permanentes nascerem na posição correta;
Mantém os espaços para os futuros dentes permanentes.
A maioria das crianças que usa aparelho de correção dentária teve perda precoce dos dentes de leite. Perdê-los antes do tempo compromete tudo isso, além de ocasionar o nascimento de dentes tortos.

Alimentação
Quem se alimenta toda hora não permite que a saliva volte à normalidade de pH, tornando o ambiente bucal ideal para as bactérias existentes na boca produzirem mais ácidos que destroem os dentes.
Evite alimentos aderentes, pegajosos e comer toda hora. Escove os dentes após cada refeição.
Os lanches que as crianças levam par a escola não devem ser cariogênicos. Procure ingerir alimentos saudáveis: verdura crua, iogurte natural, frutas frescas, queijo, pão de queijo, pipoca sem açúcar, sucos.
Durante a infância é essencial ter uma alimentação balanceada que proteja o dente contra a cárie. Restringir a ingestão de comidas e bebidas com alto teor de açúcar é primordial porque os dentes de leite têm esmalte suscetível a cáries.
Se o flúor é a nossa maior proteção contra as cáries o açúcar é o maior inimigo dos seus dentes.
Todos nós temos bactérias em nossa boca. Essas bactérias formam uma placa, não visível no início, que se adere aos dentes. Quando o açúcar entra na placa, formando-se ácidos que são responsáveis pelas cáries.

A importância do flúor
A mancha branca ou cárie inicial pode ser paralisada quando o dentista faz aplicações tópicas de flúor, quando se escova os dentes com cremes dentais contendo flúor ou quando se bochecha soluções fluoretadas.
O uso diário de um enxaguatório com flúor ajuda a reduzir as cáries em 50%.

Visite o dentista no mínimo duas vezes ao ano
Fatores de risco para a futura cárie dentária
· Experiência prévia com cárie dentária
· Presença de cárie inicial de esmalte
· Ocorrência de restauração nos últimos 12 meses.
· Ocorrência de 5 ou mais dentes ausentes ou obturados
· Presença se superfícies radiculares de dentes molares expostas
· Existência de margens deficientes das restaurações/alojamento da placa bacteriana
· Alimentação carogênica
· Fluxo salivar reduzido
· Higiene bucal deficiente
· Exposição inadequada ao flúor
· Má obediência por parte do paciente
· Histórico dentário do paciente e comportamento em casa.

Sugestão de Lanche saudável e nutritivo.
Siga a sugestão de cardápio orientado pela nutricionista Adriana, em nossa palestra e sugerida no nosso último encontro na Comunidade São João.

Um comentário:

perola disse...

Chris, bom dia ! Adorei a matéria sobre Saúde Bucal, ficou muito bem elaborada, e as ilustrações ficaram ótimas. Parabéns. Um abraço, Pérola.